毎日酵素のおすすめポイント
・栄養の塊・ココナッツが主原料
ココナッツは非常に栄養価が高く、酵母菌・乳酵菌・酢酵菌などの有用菌もたっぷり。
「ココナッツの消費量が多い国では、平均寿命が長い」と言われるほどの健康効果。
健康パワー・美容パワーには海外セレブも注目中！
・低カロリーなので置き換え以外にも使える
１回の目安量は20ml〜40mlですが、私の経験では20mlを炭酸割で飲むと結構お腹が膨れました。
20mlのカロリーはわずか10.6kcalと超低カロリー。
こんなに低カロリーだったら、食前に飲んで満腹になった分食事の量を減らせば、楽にダイエットできそうですね。
・無添加・砂糖不使用のスッキリした飲み口
毎日酵素は数少ない厳選した無農薬の原材料を無添加・砂糖不使用で発酵させた酵素ドリンク。
健康のために飲むなら無添加のものをおすすめします。
味も他の酵素ドリンクとはまったく違い、甘味が少なくスッキリした飲み口です。
毎日酵素はこんな用途におすすめです
・食前飲むだけダイエット
毎日酵素は他の酵素ドリンクに比べてかなり低カロリーなので、食前に飲んでその分食事を減らせば、それだけでダイエット効果を期待できます。
ダイエット目的で毎日酵素を飲む場合の飲み方は、三食の前に20〜40mlを飲む方法が推奨されていますね。
結構な満腹感は得られますが、他の酵素ドリンクと比べると腹持ちはよくないと私は感じたので、置き換えより食前に飲むだけの方がよいかも知れませんね。
・日々の健康のために
無農薬の原材料を無添加で発酵させているので、健康維持のための飲用もおすすめです。
公式ページでは、便秘解消や肌荒れ改善のための飲み方も紹介されています。
毎日酵素のランキング順位は？
このサイトで紹介している各種ランキングでの毎日酵素の順位を紹介します。
・我慢しないダイエットに おすすめ酵素ドリンクランキング
第１位です。
20ml飲んだ場合のカロリーは他の酵素ドリンクと比べて圧倒的に低カロリー。
毎日酵素は他の酵素ドリンクと比べてあまり腹持ちがよくないとはいえ、カロリーが低い割にはお腹が膨れるので、食前に飲んで食事の量を減らすという、我慢の必要がないダイエットに最適です。
第３位です。
無農薬・無添加に拘った毎日酵素は、健康のために飲むこともおすすめです。
第３位です。
他の酵素ドリンクとは飲んだ感じがまったく違うと思います。
一般的に、酵素ドリンクはドロドロ、ベタベタした感じのものが多いのですが、毎日酵素は甘味も少なくすっきりしています。
毎日酵素でダイエットを成功させるコツ
「毎日酵素では痩せない！」という口コミが意外とたくさんありました。
でも、それらの口コミを読んでみると、どうも勘違いをしている方が多いようです。
「酵素ドリンクを飲むだけで痩せられる」と思っている方が多いようなのです。
あくまでもカロリーの差によって痩せ、酵素パワーがダイエットをサポートする、というのが酵素ダイエットの基本。
それなのに、「毎日酵素を飲んでも痩せない」という方の多くは、
・これまでの食事に加えて毎日酵素を飲むようになったのに痩せない
・朝食を毎日酵素に置き換えたらお腹が空きすぎて昼食が増えた
など、トータルの摂取カロリーが増えていることが多いようです。
毎日酵素でのダイエットを成功させるには、食事の置き換えをするより、食前に飲んで食事量を減らす方法で、一日の摂取カロリーを減らすことを提案します。
持ち運びに便利なゼリーもあります
酵素ドリンクの大きな欠点の一つは、持ち運びがしにくいこと。
それを解消した、毎日酵素ゼリーがかなりの人気です。
ドリンクとの違いは、
・持ち運びが簡単
・カロリーが更に低い
・腹持ちがよりよい
・値段がかなり安い
といった点が挙げられます。
酵素パワーやココナッツの美容効果はドリンクもゼリーも変わらず。
外出先でも手軽に酵素補給したい方にはおすすめです。
毎日酵素は他の酵素ドリンクとは少し違いがあります。
それは原材料数が16種類とかなり少ないこと。
それでも、海外のセレブにも話題の酵素の塊・ココナッツを主原料としているので、酵素パワーは十分実感できるはず。
そして原材料が少ないせいか味がスッキリしていて、砂糖を使っていないためベタベタした甘さがなく、とても飲みやすくなっています。
リンゴ酢のような飲み心地に近いと思います。
また、カロリーがずば抜けて低いのも大きな特徴ですね。
これだけ低カロリーだと、食事を置き換えなくてもダイエット効果を期待してよいと思います。
逆に腹持ちは、私の感覚ではあまりよくないので、置き換えダイエットやファスティングにはあまりおすすめできません。
食事を置き換えずに、我慢せずに楽にダイエットしたい方におすすめです。
